行動までの壁の高さ。

今日は友達とたくさん笑いました、こんばんは。

昼過ぎまでほぼ動き出せない生活なので、ランチの約束に若干の不安はありましたがが、無事に時間通りに動けました。

朝シャワー

化粧

家事

以上はまったく出来ず、起きてそのまま出かけたようなものでしたが；

仲の良い友人ですが、新しい仕事が決まり、準備があると言っていたので、勝手に私と連絡とるのめんどくさいだろうなって思っていました。

でも今回友人から連絡をくれたんです。

やっぱり私の勝手な思い込みでした。

禁煙後不安感が強い等の話はしていたのですが、心療内科に行った話も伝え、状況を話すことが出来ました。

友人の方からすぐにうつなのではと心配してくれました。

いつもと変わらずいつも通り大爆笑で話をしたり、アドバイスをくれたり、自尊心を高める発言をしてくれたり、今ハマっているものを教えてくれたり…

とてもありがたかったです。

 友人の話を聞いて、楽しく感じて元気な気持ちになると、何か行動できそうな気がします。

それでも自分がどういう風に生きていきたいのか、考えることが出来ずにいるので行動（働くための活動）が出来ません。

ワクワクする方、やりたい事を選べばいいとよくツイートや動画でも見ますが、まだ楽しいという感覚にうとい状態のままではあります。

考え過ぎというのも痛いほどわかりますが笑

GW、何か数日だけでもアルバイトがしてみたいです。