枯渇ちゃんが今年度を少し振り返ります。
こんにちは、枯渇ちゃんです(^^)
最近はもっぱらワードプレスとにらめっこ、こちらで書くのはとても久しぶりな感じがしますが、どうでもあるようなないような笑
年度の区切りということもあるし、少しだけ振り返ってみようと思います(^^)
【４月】
３月に禁煙うつ症状が出たため、通院しつつ、この頃も安定の無職。
このブログもとってもネガティブだし、調子悪そうな感じが伝わります；
朝起きることも出来たり出来なかったり、必死に朝散歩したり、親と公園を歩いたりしていました。
あと、年号が変わることにも漠然と不安を抱えていた気がしますね；
【５月】
令和が始まりました。
体調が少しずつ良くなってきて、単発バイトに興味を持ち始めた頃です。
この時始めて単発バイトをして、やったことのない職種に数時間チャレンジしたり、
大きな出来事としては禁煙外来を卒業できたり、少し自信が持てることもありました。
不安感とはまだ戦いつつ良いこともあったみたいです！
ただ５月初旬に知り合いの結婚式に出席したのですが…
顔も体も今よりパンパン！Σ(ﾟДﾟ)
【６月】
劣等感に悩まされつつも、大きく動きが出た６月。
『派遣でフルタイム勤務をする』
この決断を枯渇ちゃんはほんとになかなか出来ないのです；
短期派遣でしたが、収入もなく、調子も落ち着いてきたところで働き始めました。
結果とても良い場所でした。
初旬はまだ名前を伏せた状態で、くるみさんに四柱推命で鑑定をしてもらったこともあり感動したことを覚えています。
【７月】
一生懸命お仕事をしていた７月。疲れてはしまうけど、楽しめるようになっていたと思います。
私生活ではショックなことがあったり、よく出入りしていた私のサードプレイスに行かなくなりました。
その頃からだいぶ短期派遣の仕事の生活が私の心の中で大きくなっていたと思います。
【８月】
ブログ２回しか更新していない８月笑
仕事の後知り合いの手伝いに行ったりして、あっという間に時が流れた気がします。
さすがに朝から晩までは怒涛の日々です笑
夏のせい…結構お酒を飲むタイミングもあった気が笑
あとこの頃には再びタバコを吸うようになってきていました；
うーん、調子にのってますね＿|￣|○ il||li
【９月】
仕事に慣れたこともあり、逆にストレスを抱えることが増えていました。
人関連ですね；
本来であれば９月で短期派遣が終了でしたが更新となり、もう少しいられることに嬉しさを感じていた気がします。
あと体調的にだいぶいいからこそ、どうしていこうかの漠然とした悩みや不安も出ていた気がします。
【１０月】
ずっと自分を生きてこなかったことに気づいた１０月。
TVっ子だった枯渇ちゃんは、何もない自分をTVが埋めていてくれたことに気づいてしまいました。
この頃からそういうこの歳になってわかったことみたいなのが増えて気もします。
【１１月】
楽しく働かせてもらった短期派遣が終了しました。
ほんとにほんとに寂しくて今でも連絡とる仲良しの子も出来た職場でした。
また１１月末に始めてコーチング体験ということでLyuさんとお話。
今でもとてもお世話になっていてご縁に感謝です。
【１２月】
１２月初旬は気持ち的に楽な知り合いの手伝いをしていました。
何も決まってなかったですが派遣会社からお話があり１ヶ月弱繁忙期のアルバイトをしました。考えてみればこれも大きな挑戦、よくやったなぁ。
短期派遣が終わって間もなかったから決められたことだったと思います笑
そして年末はアルバイト後、また違う手伝いにも向かい、こちらもなかなか怒涛な期間だった気がします。
【１月】
初旬でアルバイトも手伝いも終え、寂しい気持ちになった１月。
久々の場所で単発バイトをしたり、ハローワークに行ってみたり、ぱっとしない日を過ごしたり笑
それでも週一のコーチング習慣が自分にとってもすごくいいなぁと感じていました。
あとツイッターの昼食調査兵団でコミュニケーションをどんどん取らせてもらえるようになりました(^^)ゆでたまご炸裂させています笑
【２月】
単発バイトしたり、たまーにハローワークに行ったり、なんだか覚えてないくらいあっという間に過ぎた２月笑
そしてこのブログも１周年経った時です(^^)
なんだかんだよくわらかないまま過ぎてしまったかも笑
【３月】
実は３月もよくわからないまま過ぎてしまいました；
少し手伝いをしたり、ハロワに行ったりはありましたが、３月には世の中がだいぶ変わってきましたね；
正直単発バイトも全然出なくて、少し体を慣らしたいけどなかったり、時には外に出ることにも不安になったり；
それでもやってみたいと思って始めたワードプレス。
これこそが３月って感じかもしれません。
長くなりましたがざっくりと振り返ってみました。
少し前の出来事がとても前のことのように思える…
ここ数日は目の疲れがひどくて、なかなか思考もピンと来なかったりします；
明日から枯渇ちゃんはどうなっていくか自分でもわかりません。
とりあえず今後はワードプレスをメインにしていきたいと思っているので、今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
最近の枯渇ちゃん（ワードプレスと格闘中）
こんにちは、枯渇ちゃんです(^^)
ツイッターやブログもあまり更新していないので、ブログを書きたいと思います。
最近はサーバ契約をしてワードプレスを開設しました！
記事も全然だけど、やりたいと思ってから時間もどんどん経つので、まず開設してみました。
やっぱり無知な枯渇ちゃんにとっては難しいし、ブログもここの感じのままじゃダメだよなぁと思うと思ったままに書けず…！
でもやってみます、やりながら掴んでいけばいいし！
上手に書こうとせずとりあえず作ります(^^)
ツイッターへの連携はそのうちワードプレスの方にしたいと思っています(^^)
ここはどうするかなぁ…
まぁ後から考えます＞＜
ダイエットに関しても停滞気味です；
週一程度でジムにも行っていましたが、いつも連れて行ってくれる人がジム通いを控えているため枯渇ちゃんも行く機会が…；
1時間程度でもやるとやらないじゃ違いますね(T_T)
体的にも意識的にも引き締めて行きたいです；
週一程度でハローワークにも行ってはいますが、意欲自体がどんどん低下…
失業手当のとりあえずの保障で気が緩んでいます；
生活自体もダラけ気味だなぁ…
体がダルい日々が続いています＞＜
ご飯支度もしているけど、あんまり前ほど考えて出来ていない…
近々美容院に行って、髪を切って整えてくるのでリフレッシュ出来たらなぁと思っています。
体調に関しては目がドライアイからか不調気味で疲れやすいです。
コンタクトの時間を減らし、メガネの日を作りつつ、目薬で様子を見ています。
明日コンタクトを取りに行くので、目の状態を見てもらおうと思っています。
全体的に停滞気味の状況ですが、こうして書き出してみて振り返るのは自覚が持てるのでやっぱりいいなと思いました。
考える時間があり過ぎる。
こんばんは、枯渇ちゃんです(^^)
タイトルはコーチングの際に出てきた言葉です。
ここ数日少し調子が悪いというか…凹んでいるというか…
やる気も出ないし、自分のためにやろうと思っていたことさえ放棄しているというか…
現実逃避の状態になっているんだろうな。
まあ見る人によってはずっと現実逃避ちゃんだと思いますが笑
枯渇ちゃんの口から出る言葉って同じような事が多いです。
とくにネガティブなことだったり、状況が変わっていないことに関して。
わかってはいるんですが、どうにも出来ない。
だからこそ伝える人に申し訳ない。
そんな感覚です。
この場やツイッターだと1年ちょっとですが、近い知り合いや友人は数年似たような事を聞かされ続けていると思うと申し訳なくて話すこともやめてしまったり。
その状況がどうして生まれるのか。
考え込んでしまって身動きがとれなくなり、決断も出来ず自信がどんどんなくなる。
生活に関して甘えもあり、考える時間があり過ぎるんです。
慎重になり過ぎてもいる。大事なことでもありますが。
考えることを止める…
必死にやっていた瞑想やマインドフルネスについて思い出しました。
最近あまり意識出来ていなかったです。
禁煙鬱の状態から回復して、忘れてしまっていた感覚があることに気づきました。
必死で見ていたYouTube。
必死に読んだ本。
近くのコンビニに行くだけでもと朝起きて歩く。
そんな時もあったんだ。
枯渇ちゃんにちゃんと必要なことだったんです。
思い出せてよかった。
これって大事なことだと思ってブログを書きました。
半歩でもいいんだ枯渇ちゃん！明日は半歩足を出してみよう。
どこに行っても優等生の末路。
こんにちは、枯渇ちゃんです。ブログ運用について調べているのですが、ここでもいろいろ決断できず、疲れてしまってブログを更新します。
ここ２日間、いつもにましてダルさがひどくて、今日もスッピンのまま外出しています…メガネとマスクでなんとか；
最近は自分がおばさんということを実感させられます。
まあ年齢的には当たり前ですよね、良いとか悪いとかではなくて。
年上の方からでも年下の方からでも『まだまだ！』と言われがちですが、若さあっての仕事をしてきたこともあるので、色々と自信が無くなります。
もちろん、今の枯渇ちゃんのような人がいたら、こんなに卑屈にはならずお話すると思います。
ただ自分の事になるとダメですね…。
これ以上人に迷惑をかけたくない、気を使わせたくない、ネガティブ感をうつしたくない…リアルだとそんな事ばかり考えます。
人に会うようにはしているけど、それ自体が迷惑な気さえしているのが現実です。
でも会いたい人には会うけどー！！！！！笑
人の役に立ちたい気持ちが裏目に出ている今日この頃です。
なんとか私を使おうとする人、気にかけて声をかけてくれる人、ちょっとだけ手伝い要請してくれる人…
有り難いけど、自分の感覚と一致しません。
今後私はどうなってしまうのか、そんな不安はずっとあるし、もちろん今の自分にも自信がありません。
先日元上司に言われた
『枯渇ちゃんは優等生』
この言葉が数日経っても引っかかっています。
枯渇ちゃんは今まで働いた場所、どこに行っても優等生でした。
学生の頃からです。
トップにはならないけど、ほどほどに…
『枯渇ちゃんならどこに行っても大丈夫』
どこを辞める時もそう言われます。有り難い事です。
でもその末路がこの身動きがとれず、自信を失くし、人の役に立ちたいはずがその場所を見つけられずにいます。
生きていれば末路というには早い年齢なので大げさかもしれませんが…
人の期待に乗ることも出来ず、昨日は１日にほぼこもってしまいました。
先日元上司が私の話を聞いて口にした言葉
『自分の元にいれば今頃お前は経営者だった』
お世話になっている人には元気な姿を、頑張っている姿を見せたい。
とてもよく面倒見てもらっていたので、申し訳ない気持ちになりました。
書きながら涙が出て来るけど、この場では思ったことを書きたいので、ネガティブな内容だけど、更新します。
ブログへの考えと人生は似てる
こんばんは、枯渇ちゃんです(^^)
今日は午後にお昼寝をしてしまって、起きたら晩御飯の時間！！
急いで家族のご飯を作り、片付けをして、パソコンタイムとなりました；
こうして1日はあっという間に過ぎてしまいますね；
なかなか生きる方向性が見えなくて困ってしまっています。
昨日はコーチングでコーチとお話をして、話したいことを話せたので嬉しかったです。
あと単純にお話することが楽しみだし、楽しいです。
コーチってすごいですね、ほんとに。
枯渇ちゃんはとりとめもなく話をしてしまいますが、そこに気づいてもいます。
話すのも難しいものです。
・楽しいことに対しても『変化に対する恐れがある』
・『人の役に立ちたい』が枯渇ちゃんにとって大きなポイント
・楽しいと思う仕事を探すからこそ楽しい仕事が見つからない
・共感を活かす
・どこを生業として生きるのか
・腹をくくるが出来ない
そんな内容をお話しました。
仕事の部分についてもですが、ブログも本格的にやっていきたい気持ちが芽生えたもののそのための整理やまとめが出来ていません。
・どういうブログにしたいのか
ここが大きなポイントです。
ブログ運営にについて学びたい、やってみたいと思えたのは嬉しいです。
ただブログも人生も枯渇ちゃんは具体性がないのが、進めなくなる要因ですね。
理想が見えないです。
コーチングの最初の時、そんなお話をしたことを覚えていますが、自分の理想自体もピンとこなかったり、自信がないというか…
だからこそ調べていても中途半端になってしまう。
どうなりたいか具体的に考える習慣をつけていった方が気持ちが楽になるのかもしれません。
わかっていても出来ない。きっかけはあるのか。
こんにちは、枯渇ちゃんです(^^)
昨日感じた事をどうしても書きたくなりました。
ちゃんと向き合いたい。
昨日元上司、元同僚と話をしました。年上男性2人です。
久々に自分の状況を実感させられたというか…
わかっていても、人の口から改めて聞くとダメージを受けます。
良くも悪くもです！ダメージが悪いわけではないです。
2人とも自営業をしていて、枯渇ちゃんの中でも存在感のある2人です。
昔の仲間ってどうしてこう感覚的に居やすいんでしょうね。
がむしゃらな時代に一緒だった2人です。
何かを一緒に作り上げて、笑って泣いて、休みも全然なかったけど楽しい時代でした。
その当時をわかっているから、ある程度評価してくれている所もありますし、もしかしたら枯渇ちゃんの現状を見ていられない部分もあるかもしれません。
でも幸せになってほしいと思ってくれています。
現状の聞かれた事を話しても2人には言い訳にしか聞こえないと思います。
枯渇ちゃんのメンタルの弱さはわかっている2人だけど
お金がないなら働けばいい。借りればいい。
自分で何かやりたいなら借金してでもやればいい。
失敗から学べばいい。
人生一度きり。後悔しないようやりたいようにやればいい。
極論そうだと思います。枯渇ちゃんもわかってはいるんです。
でも付随するいろんな事を考えてしまって、結果何も出来なくなっています。
将来どうしたいのかとかやりたいこともないです。
でも不安だけは漠然とずっとある。
また仕事を始めて合わなくて辞めてしまうのもこわい。
履歴書の職歴が増えていくのもなんかやだ。
求人を見て、この仕事をずっと続けていくのか？
色々考えます。
結局は自分の甘さです。
情けないし、自分がイキイキしていないのもわかっています。
応援してくれている人が周りにいても結局自分がどうするかです。
でも決められないんです。
枯渇ちゃんには具体性がないです。
何に向き合えばいいのかもわからなくなります。ただ
「お母さん早く楽にさせてやりなよ」
これを聞くとぐうの音も出ないですね。
泣きそうになりましたけど、なんか我慢しました。
何かに腹をくくる…
それも出来ないけど、何かやってみた方がいい気もしています。
年齢なんて関係ないという言葉もあるけど、若さがあるから出来ていた仕事もあったし、肌の衰えが気になるお年頃なので、年齢には敏感です；
印象的だった2人の言葉。
「枯渇ちゃんは運も悪かったとは思う。」
→くるみさんに見てもらった四柱推命で運気が変わっているって聞いたからちょっとうれしい気持ちになった。
「人のために尽くしたい人間なんだから、特定の誰かのために働いたっていい」
→枯渇ちゃんのことをよくわかっている発言だと思って嬉しかった。そして一人で立てるようにならなくちゃと思っていたけど、考え方が小さくなっていたなと。それでもいいんだ。そういう考え方もあるんだなって。
「枯渇ちゃんは優等生」
→これが身動きとれなくなっている原因でもあるんだろうなと。
枯渇ちゃんは誰かにうまく使ってほしいと思っている人間です。
枯渇ちゃん頑張っちゃうからです笑
最近はそこまで求めれることが無かったから、何かを頼まれてもあまり頑張らないようにおさえていた部分もあります。
単発バイトでも感じることがあるのですが、出来すぎちゃうんです笑
でも高い能力を単発バイトでは求められているわけではありません。
逆に輪を乱す時だってあります。だから自分をおさえていたのかもしれません。
そして大人な自分になりたくて、精神的に子供な部分をごまかして大人ぶっているかも。
今漠然と求人を眺めていても、枯渇ちゃんは見ている所がズレてるかもしれません。
自分は何者なのか。
何者になりたいのか。
人の影響を受けやすさ活かすことも出来るのではないか。
とても葛藤を感じさせてもらった昨晩の会話です。
枯渇ちゃんブログ１週年！！
こんにちは！枯渇ちゃんです(^^)
このブログも開設して１年が経ちました！！！！ﾜｰｲ
自分でも驚くほど雑記ブログだし、定期的な更新でもないですが、１年と思うと何だか嬉しいです(^^)
これが最初の投稿です。何だか恥ずかしい笑
最初なので、自分の状況とか私こんな感じです的な事を書いてますが…
状況全く変わってない(；∀；)ｱﾗｱﾗ
年齢だけ重ねた感じです笑
でもこの1年いろんな事がありました。
ツイッターも作って連携させたことで、枯渇ちゃんに関わってくれる方も出来ました(^^)
凹んでいる時には手を差し伸べてもらったり、紹介でコーチングを受けるようになったり…
おすすめのハッシュタグを教えてもらったことから度々コメントしてくださる方が出来たり…
素直にとても嬉しいです。感謝しています(^^)
何も変わっていないと言いつつも、3月には禁煙鬱も経験し、しんどい日々が続きました。でもそれも乗り越えることが出来たと思います。（喫煙者に戻りましたが泣）
自宅にネット環境がない事がブログ更新が毎日出来ない理由ですが、やっぱりブログを書くこと自体は楽しいです。
最近ダラケた毎日を送ってしまっていますが、もう少し本格的にというか、構成を考えてブログ運営をしていければなぁなんて思っています(^^)
これからもよろしくお願いします(^^)
