2019-04-15から1日間の記事一覧

自分から病気になろうとしてる！

今日はだいたい寝ていました、こんばんは。思考に苦しまずに半分眠れているような時間があって、すごく楽でした。なにはどうあれネガティブ思考が止まらないんですよね。マインドフルネスの本も読んでるけど、元々読書苦手だし、症状のせいもあるのか全然…